Ra đường 5 phút = “tan chảy”
Nắng không tha ai - kể cả deadline hay Bạn
Những ngày gần đây, thời tiết tại Thành phố Hồ Chí Minh bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm. Điều này không chỉ gây cảm giác oi bức, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là tình trạng mất nước, suy nhược cơ thể hay nguy hiểm hơn là sốc nhiệt, say nắng, say nóng.
Sinh viên thường xuyên phải di chuyển ngoài trời để học tập và làm việc nên việc chủ động bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng là vô cùng cần thiết.
Từ những hành động nhỏ như uống đủ nước, ăn uống khoa học đến việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt, hạn chế tiếp xúc với nắng gắt, nhận biết các dấu hiệu nguy hiểm đến sức khỏe – tất cả đều góp phần giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với điều kiện thời tiết nắng nóng.
VHUers hãy cùng tìm hiểu và thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách để luôn giữ cơ thể khỏe mạnh, năng động và an toàn trong mùa nắng nóng này nhé!
Để tìm hiểu thêm các cách chăm sóc sức khỏe khác, Sinh viên vui lòng xem tại link: https://tinyurl.com/ALBUMCSSK
Sinh viên cần hỗ trợ tư vấn các vấn đề về sức khỏe vui lòng điền link: https://forms.office.com/r/vyBkpWszdk hoặc liên hệ số điện thoại: 0966.337.533 để gặp Bộ phận Y tế của Trường Đại học Văn Hiến hỗ trợ.
