Trong hành trình Đại học đầy áp lực và biến động, sức khỏe thể chất và tinh thần chính là “chìa khóa vàng” để sinh viên duy trì sự tỉnh táo, tích cực và bứt phá trong học tập – cuộc sống.
Nhưng thực tế thì sao?
Nhiều sinh viên đang gặp phải những vấn đề quen thuộc nhưng nguy hiểm nếu không được quan tâm đúng mức:
- Căng thẳng kéo dài vì học tập, kỳ vọng, mối quan hệ;
- Chế độ ăn thiếu khoa học – thất thường;
- Ngồi sai tư thế, lười vận động dẫn đến đau mỏi vai gáy;
- Rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi kéo dài.
Những điều nhỏ nhưng âm thầm bào mòn năng lượng, động lực và sự tự tin của bạn mỗi ngày.
Trung tâm Chăm sóc Người học tổ chức chương trình “CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” như một "trạm dừng" chữa lành và tiếp năng lượng, giúp bạn:
- Nhận diện & điều chỉnh thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe;
- Trang bị kiến thức tâm lý học ứng dụng – dễ hiểu, dễ áp dụng;
- Thực hành chuỗi giãn cơ giúp giảm đau, thư giãn vai gáy – cổ – lưng;
- Kết nối – chia sẻ – giải đáp cùng các chuyên gia uy tín trong lĩnh vực sức khỏe thể chất & tinh thần.
Nhanh tay đăng ký để giữ chỗ tham gia chương trình siêu thú vị này và rinh về những phần quà cực kỳ hấp dẫn nhé!
Đừng bỏ lỡ cơ hội vừa chăm sóc sức khỏe toàn diện vừa được quà!!!
Thời gian: 7h30, ngày 30/05/2025 (Thứ 6)
Địa điểm: Hội trường Trần Hưng Đạo (lầu 9), HungHau Campus, Trường Đại học Văn Hiến - Đại lộ Nguyễn Văn Linh, Khu đô thị Nam Thành phố, TP. Hồ Chí Minh.
Link đăng ký tham gia: https://sukien.myu.vn/VHU300525/
(nhận 5 điểm rèn luyện)
.jpg)
Chăm sóc sức khỏe toàn diện
Cập nhật thông tin đường link bên dưới:
https://www.facebook.com/TTCSNH/posts/pfbid02YCdn7jYVrDopUCtfxd2sgQD52Bboe4QDfvPkfkHe5nnqnxnXoGBv3kpctb28WhVfl